Cемейный психолог
Екатерина Баскакова
Помогу раскрыть себя, понять свои желания и создать счастливые отношения, наполненные гармонией и любовью!
Екатерина Баскакова
Помогу раскрыть себя, понять свои желания и создать счастливые отношения, наполненные гармонией и любовью!
Кризисы в отношениях
Создание здоровых отношений
Семейная терапия
Детско-родительские отношения
Самооценка и отношения
Расставание и развод
Созависимые отношения
Отношения на расстоянии
Секс и сексуальность в отношения
Отношения в зрелом возрасте
Подготовка к браку
Подготовка к рождению ребёнка
Кризисы в отношениях — это естественная часть любого союза, которая может стать точкой роста, если подойти к ней с пониманием. Здесь мы разбираем, как распознать кризис, найти его причины и справиться с трудностями вместе. Будь то недопонимание, охлаждение чувств или конфликты — важно помнить, что кризис можно преодолеть, если оба партнёра готовы работать над отношениями. Ведь именно в сложные моменты можно укрепить связь и выйти на новый уровень близости
Создание здоровых отношений — это искусство, основанное на доверии, уважении и искренности. Здесь мы говорим о том, как выстраивать гармоничную связь, где каждый чувствует себя ценным и услышанным. Это про умение договариваться, поддерживать друг друга и сохранять баланс между личным пространством и совместной жизнью.
Здоровые отношения — это не отсутствие проблем, а готовность решать их вместе, с любовью и пониманием
Семейная терапия — это возможность разобраться в сложных ситуациях, которые возникают в отношениях, и найти пути их решения вместе с профессионалом. Здесь мы работаем над улучшением общения, пониманием потребностей каждого члена семьи и восстановлением доверия.
Семейная терапия помогает не только справиться с конфликтами, но и укрепить связь между близкими, создавая гармонию и взаимопонимание. Ведь семья — это команда, которая становится сильнее, когда вместе преодолевает трудности
Детско-родительские отношения — это основа, которая формирует личность ребёнка и влияет на его будущее. Здесь мы говорим о том, как выстроить доверие, понимание и гармонию между родителями и детьми. Это про умение слушать, поддерживать и находить баланс между заботой и свободой. Здоровые отношения в семье помогают ребёнку чувствовать себя любимым, уверенным в себе и готовым к взрослой жизни. Ведь главное — это не только воспитывать, но и учиться понимать друг друга
Самооценка и отношения — это две стороны одной медали. То, как мы относимся к себе, напрямую влияет на наши связи с другими.
Здесь мы говорим о том, как работать над уверенностью в себе, принимать свои сильные и слабые стороны, и строить здоровые, гармоничные отношения.
Высокая самооценка помогает устанавливать границы, выражать свои потребности и выбирать партнёров, которые ценят и уважают вас. Ведь только любя себя, мы можем по-настоящему любить и быть любимыми
Расставание и развод — это сложный, но иногда необходимый этап в жизни. Здесь мы говорим о том, как пережить этот период с минимальными потерями для себя и близких. Это про принятие решений, работу с эмоциями и поиск новых смыслов.
Развод или расставание — не конец, а начало нового пути, где важно сохранить уважение к себе и бывшему партнёру, особенно если есть дети. Это время для восстановления, переосмысления и шагов к новой, счастливой жизни
Созависимые отношения — это модель, где один партнёр теряет себя, растворяясь в потребностях и эмоциях другого. Здесь мы говорим о том, как распознать такие отношения, понять их причины и начать путь к здоровой динамике. Это про работу над самооценкой, установление личных границ и умение заботиться о себе, не жертвуя своими интересами. Выход из созависимости — это шаг к свободе, где любовь и поддержка становятся взаимными, а не односторонними
Отношения на расстоянии — это проверка на прочность, но и возможность укрепить связь, если подойти к ним с умом. Здесь мы говорим о том, как сохранить доверие, эмоциональную близость и страсть, даже когда вы далеко друг от друга. Это про регулярное общение, совместные планы и умение находить радость в мелочах.
Расстояние может быть сложным, но оно также учит ценить каждую минуту, проведённую вместе, и делает встречи ещё более особенными
Секс и сексуальность в отношениях — это важная часть эмоциональной и физической близости. Это не только про удовольствие, но и про доверие, искренность и взаимопонимание. Здесь мы говорим о том, как раскрыть свои желания, улучшить интимную жизнь и создать гармонию в паре. Потому что настоящая близость начинается с честного диалога и готовности быть собой
Отношения в зрелом возрасте — это возможность построить глубокую, осознанную связь, основанную на опыте и взаимопонимании. Здесь мы говорим о том, как найти партнёра, с которым будет комфортно и интересно, или укрепить уже существующие отношения. Это время, когда приоритеты меняются: на первый план выходят искренность, поддержка и совместные интересы. Зрелые отношения — это шанс наслаждаться жизнью, делиться мудростью и создавать новые воспоминания вместе
Подготовка к браку — это важный этап, который помогает создать прочный фундамент для будущей семьи. Здесь мы говорим о том, как научиться понимать друг друга, обсуждать общие цели, ценности и ожидания. Это время для открытого диалога, решения возможных конфликтов и укрепления доверия. Ведь брак — это не только романтика, но и совместная работа над отношениями, которые будут приносить радость и поддержку долгие годы
Подготовка к рождению ребёнка — это волнительный и важный этап в жизни пары.
Здесь мы обсуждаем, как подготовиться физически, эмоционально и финансово к появлению малыша. От планирования беременности до создания уютного пространства для нового члена семьи — всё, что поможет вам чувствовать себя уверенно и спокойно. Ведь рождение ребёнка — это не только радость, но и новые обязанности, которые легче разделить, когда вы готовы к ним вместе
1
2
3
Как понять, что мне нужна помощь психолога?
Если вы чувствуете, что эмоциональное состояние мешает вашей повседневной жизни, отношениям или работе, это может быть поводом обратиться к специалисту.
Например, если вы испытываете постоянную тревогу, подавленность, бессонницу или трудности в общении с близкими, психолог поможет разобраться в причинах и найти решение
Чем психолог отличается от психиатра?
Психолог работает с эмоциональными, поведенческими и личностными проблемами, используя методы психотерапии. Психиатр — это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств, назначая медикаменты. Психолог не выписывает лекарства, но может рекомендовать обратиться к психиатру, если это необходимо
Как проходит консультация у психолога?
Консультация обычно длится 60 минут.
На первой встрече мы обсуждаем ваши запросы, цели и ожидания. Далее мы работаем над решением проблем, используя подходящие методы терапии.
Все, что вы говорите на сессии, остается конфиденциальным
Сколько сеансов потребуется, чтобы увидеть результат?
Количество сеансов зависит от вашего запроса и индивидуальной ситуации.
Некоторым достаточно 5-10 встреч, чтобы почувствовать улучшения, другим требуется более длительная работа. Мы обсуждаем это на первых консультациях и корректируем план по мере продвижения
Можно ли решить проблему за одну консультацию?
Иногда одна консультация помогает прояснить ситуацию и наметить первые шаги к решению. Однако для глубокой проработки проблем обычно требуется больше времени. Если вам нужна разовая консультация, мы можем сосредоточиться на конкретном вопросе
Можно ли работать с психологом онлайн?
Да, онлайн-консультации так же эффективны, как и очные встречи. Они удобны, если у вас нет возможности приехать в офис или вы находитесь в другом городе/стране. Главное — обеспечить себе комфортное и приватное пространство для разговора
Что делать, если я стесняюсь говорить о своих проблемах?
Это нормально чувствовать смущение или страх перед первыми консультациями.
Психолог создает безопасную и поддерживающую атмосферу, где вы можете говорить о чем угодно без осуждения. Со временем вы почувствуете себя более раскованно
Работаете ли вы с детьми и подростками?
Нет, только взрослые 18+
Какова стоимость консультаций?
Стоимость зависит от формата работы (индивидуальная, семейная, групповая терапия) и длительности консультации.
Точную цену вы можете уточнить на странице с услугами или связавшись со мной
Что, если я не почувствую улучшений?
Иногда прогресс может быть незаметен сразу, так как работа с психологом — это процесс. Если вы чувствуете, что терапия не приносит результатов, важно обсудить это с психологом. Возможно, потребуется скорректировать подход или рассмотреть другие методы работы
Можно ли обратиться к психологу для профилактики, даже если у меня нет явных проблем?
Обращение к психологу для профилактики — это забота о своем эмоциональном здоровье. Вы можете работать над личностным ростом, улучшением отношений, стрессоустойчивостью или просто лучше понять себя
Разберем причины - поймем, как ты здесь оказался
Найдем связи - увидим, что привело к текущему результату
Построим стратегию - ты уйдешь с готовым планом действий
1,5 часа
14 500 рублей
Знакомство
Поиск причины
Составление плана
1 час
9 900 рублей
Анализ ситуации
Причинно-следственная связь
Построим стратегию
работа в психологической группе онлайн до 8 человек
2 часа
2 000 рублей
Отзывы клиентов
Марина
12.05.2025 / Санкт-Петербург
Хочу оставить отзыв о проведенной с Екатериной сессии. Для меня это был первый подобный опыт. Изначально порадовала пунктуальность Екатерины, все четко по обговоренному времени: все вопросы уложились в сессию, Екатерина четко держала разговор в заданной мной теме сессии. А главное все разговоры по существу, без «лишней воды». В результате сессии возникли вопросы на которые я не обращала должного внимании и о которых я еще должна подумать, проработать их для себя. Для меня это был очень полезный опыт
Сергей
20.03.2025 / Москва
Обратился к Екатерине, к запросом по постановке целей в бизнесе , после проделанной работы почувствовал: доверие , смелость, и самое главное начал действовать!
Результат не заставил себя долго ждать , огромное спасибо
Алёна
14.02.2025 / Хабаровск
Раньше Опыт с психологом у меня был всего мгновение. И тут мне подруга дает контакт Екатерины, с объяснением что она проводит сеанс на тему отношений кому за 30)
Так как у меня есть вопросы к себе и хотела бы найти пути решения к ним я написала сразу же Кате.
Первое что хотела отметить когда мы созвонились, это легкость и заинтересованность! Меня словно обняли)
Мы начали говорить сразу про отношения, сказала когда были последний раз и тезисно какими они были. Рассказала я о пару моментах с подросткового периода, на которые я обратила внимание относительно недавно когда начала своими силами разбираться и поставила там вопрос. Проговорила это Кате. Как выяснилось отпечаток все таки оставил, судя по выявленным с Катей сегодняшние установки.
Мы также и другое выявили,
установки которые блокируют энергию. Все очень взаимосвязано на самом деле. Понравилось что у меня были моменты где я говорю вот тут не идет, а Катя говорит потому что тут не так поэтому и не идет. Нейронные связи начали шевелиться, и очевидные вещи стали очевидными)
У нас была одна сессия, и за это время я распознала точечно свои установки, которые блокируют энергию что то делать.
Также выявили что не хватает опоры у самой себя же. Мне от этого стало грустно и заставило задуматься.
Также проговорили что меня заряжает, фокус немного уже был отчетлив.
Я чувствую и теперь знаю что без помощи, без ориентира мне тяжело. И мне нужна помощь разобраться далее, найти пути решения. Поэтому очень надеюсь что в будущем мы продолжим работу с Катей. Всем желаю найти своего наставника/учителя который подсвечивая, вам поможет!
Марина
02.10.2024 / Москва
Хочу выразить огромную благодарность Екатерине с которой я работала над запросом построения отношений после 40 лет.
Это был непростой период в моей жизни: неудачи в личной жизни, страх одиночества и неуверенность в себе мешали двигаться вперед. Однако благодаря ее поддержке и профессионализму я смогла не только разобраться в своих эмоциях, но и найти путь к гармоничным отношениям.
Екатерина с первых минут общения создала атмосферу доверия и комфорта. Она внимательно выслушивала, задавала глубокие вопросы, которые помогали мне лучше понять себя и свои истинные желания. Особенно ценно было то, что она не давала шаблонных советов, а помогала мне самой находить ответы, опираясь на мой опыт и ценности.
Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее. Это специалист, который действительно помогает изменить жизнь к лучшему!
Даша
15.05.2024 / Санкт-Петербург
Очень понравилось занятие с Катериной. Прошло на одном дыхании. Общаться и раскрываться было легко и спокойно. Чувствовалась безопасность, спокойствие и поддержка. В процессе беседы удалось понять причины и следствия своего поведения. Так же был проработан четкий план, над какими сферами надо поработать, и на что обратить внимание.